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  养生菜  材料:苦瓜木耳山药胡萝卜枸杞盐  做法:  1.苦瓜、山药切条,和木耳一起焯水;  2.热锅凉油,放入苦瓜、木耳、山药翻炒;  3.胡萝卜切块放入锅中,再加入少许盐;  4.最后撒上枸杞即可。

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